CONSEILS POUR MES SOEUR C’EST LONG, MAIS LISEZ JUSQU’À LA FIN, ON NE FINIRA JAMAIS D’APPRENDRE.
💞Tu es une femme c’est important d’être propre de soigner ton apparence en général et ton hygiène, pour ton bien-être et celui de ton partenaire. Un corps toujours propre et une haleine agréable valent mieux que tous les superflus extravagants. Parfois les odeurs façons façons là, font fuirent les hommes. Parfois tu cours partout pour chercher des solutions parce que ton homme ne reste pas tranquille, pourtant c’est toi même le problème.
💞Matin midi soir, tu attaches pagne seulement à la maison, tresse c’est dehors tu fait ça, une fois à la maison, toi même tes vrais cheveux là, affaire à suivre odeur de ça là 😅😁😁, ça fait fuir ton homme.
💞Ne parlez jamais des détails de votre vie de couple avec d’autres (surtout pas avec les copines ou voisines); Ne critique pas tout le temps ton homme. On aime affairage , mais ce n’est pas partout on expose sa vie de couple.
💞Une femme doit savoir préparer, la bonne cuisine africaine, les vrais plats. Ça aussi sa retient l’homme à la maison. Au lieu de passer ton temps à te mêler de la vie des autres, apprends à faire des bons petits plats à ton homme. Ya plein de tuto simple sur YouTube
💞La chambre conjugale doit être toujours propre, ainsi que la maison, c’est vrai ce n’est pas facile de garder le rythme avec des enfants, mais ce n’est pas impossible. Le lit conjugal ne doit pas être un tribunal pour soulever et régler toujours les problèmes mais plutôt un refuge paisible, doux et calme pour partager des moments de complicité et de bonheur à deux. Le lit n’est pas fait seulement pour dormir, c’est le cadre pour vivre à fond son intimité avec son mari. Donc il doit toujours être propre avec de beau drap.
💞La femme a beau tout donner, il y aura
toujours des difficultés à surmonter dans le
couple. C’est pourquoi la femme doit faire preuve de patience et de tolérance envers son homme afin de l’aider à s’améliorer. Nul n’est parfait mais grâce à sa maitrise et sa patience, la femme peut trouver la clé pour tirer son couple d’affaire en toutes situations. Dieu à donner une force surhumaine à la femme pour tout supporter.
Soyez des femmes patientes et demeurer toujours en prière.
NB:. CELLES QUI PENSENT QUE FAIRE TOUT ÇA C’EST UNE PERTE DE TEMPS, PARDONNEZ RESTER CÉLIBATAIRE, SI NON FOYER LÀ C’EST COMME ÇA SAYÉ OHHHH 😅😅😅😅
TRAORÉ Saran âgée de 22 ans, étudiante en journalisme à l’institut supérieur de l’information et de la communication. Saran milite pour l’autonomisation et l’épanouissement des jeunes filles et femmes en situation précaire. Originaire de la Guinée, elle est engagée dans la vie associative depuis pratiquement trois (3) ans. Vice-présidente de l’ONG Cercle des Jeunes Filles Battantes et Libres de Guinée (CeJeFi-BaLiG), une initiative qui lutte contre les violences basées sur le genre, et qui fait la promotion de la gent féminine.
Par son travail et mon dynamisme elle a mis en place une structure médiatique de web activiste dénommée SAT-TV, qui non seulement déniche des talents en entrepreneuriat féminin mais aussi relaye des informations sur plusieurs thématiques à travers sa célèbre émission ‘’A mon tour de parler’’. Saran Traoré est également chargée de communication du Parlement des Jeunes l’Union du Fleuve Mano (PJUFM). En tant que défenseuse, elle est responsabilisée dans l’organisation des activités de sensibilisation au sein des Associations où elle milite afin de contribuer à l’émergence de son pays mais aussi à valoriser cette couche féminine qui est considérée faible et est restée longtemps vulnérable.
Par ailleurs, Saran Traoré est la cheffe de rédaction au sein de l’association Infini Rayonnement Issu de la Solidarité (IRIS). Saran Traoré est chargée de communication du Même Droit pour Tous, une ONG qui s’est donné pour objectif, d’accompagner juridiquement et judiciairement de façon gratuite le droit des personnes vulnérables en général et celui des femmes et filles victimes des VBG. Elle milite afin d’être la voix des sans voix, et donner une bonne image pour inspirer d’autre jeunes moins âgés qu’elle dans la communauté. Pendant ses temps libres, elle fait la lecture, l’internet, le sport et le volontariat.
TRAORÉ Saran âgée de 22 ans, étudiante en journalisme à l’institut supérieur de l’information et de la communication. Saran milite pour l’autonomisation et l’épanouissement des jeunes filles et femmes en situation précaire. Originaire de la Guinée, elle est engagée dans la vie associative depuis pratiquement trois (3) ans. Vice-présidente de l’ONG Cercle des Jeunes Filles Battantes et Libres de Guinée (CeJeFi-BaLiG), une initiative qui lutte contre les violences basées sur le genre, et qui fait la promotion de la gent féminine. Par son travail et mon dynamisme elle a mis en place une structure médiatique de web activiste dénommée SAT-TV, qui non seulement déniche des talents en entrepreneuriat féminin mais aussi relaye des informations sur plusieurs thématiques à travers sa célèbre émission ‘’A mon tour de parler’’. Saran Traoré est également chargée de communication du Parlement des Jeunes l’Union du Fleuve Mano (PJUFM). En tant que défenseuse, elle est responsabilisée dans l’organisation des activités de sensibilisation au sein des Associations où elle milite afin de contribuer à l’émergence de son pays mais aussi à valoriser cette couche féminine qui est considérée faible et est restée longtemps vulnérable. Par ailleurs, Saran Traoré est la cheffe de rédaction au sein de l’association Infini Rayonnement Issu de la Solidarité (IRIS). Saran Traoré est chargée de communication du Même Droit pour Tous, une ONG qui s’est donné pour objectif, d’accompagner juridiquement et judiciairement de façon gratuite le droit des personnes vulnérables en général et celui des femmes et filles victimes des VBG. Elle milite afin d’être la voix des sans voix, et donner une bonne image pour inspirer d’autre jeunes moins âgés qu’elle dans la communauté. Pendant ses temps libres, elle fait la lecture, l’internet, le sport et le volontariat.
La puberté marque le passage de l’enfance à l’adolescence. Le corps se transforme progressivement, sous l’influence de changements hormonaux, jusqu’à l’apparition des règles.
Les premières règles sont souvent très attendues. Cet événement marque votre entrée dans le monde des femmes ! À partir de ce moment, votre vie sera rythmée par le cycle féminin. Comment se déclenchent les premières règles ? Quand surviennent-elles ? Dans un nouveau article.
L’arrivée des règles implique de nombreux changement dans la vie d’une jeune fille. Vous devenez complètement responsable de votre corps et devez adopter de nouveaux réflexes pour votre hygiène intime. Pour vous protéger lors de vos règles et tout au long du cycle, de nombreux produits existent.
SERVIETTE HYGIÉNIQUE : COMMENT CHOISIR LA BONNE ?
La serviette est la protection la plus simple à utiliser. Dès les premières règles, elle permet de se protéger facilement. Serviettes épaisses ou minces, pour flux normal, super ou même spécifique nuit, avec ou sans ailettes… de nombreux modèles existent. Comment s’y retrouver ? Suivez le guide.
SERVIETTES ÉPAISSES OU MINCES : UNE AFFAIRE DE GOÛT !
Deux grandes catégories de serviettes existent : les serviettes épaisses et les serviettes minces. Les deux vous protègent efficacement. Choisir entre les deux est une affaire de goût.
Les serviettes épaisses qu’on appelle également « maxi » ou « classique » sont plus épaisses que les autres et apportent protection et davantage de confort. Elles sont particulièrement recommandées pour les flux abondants.
Les serviettes minces qu’on appelle également « extrafine » ou « ultra » sont très minces (environ 3 mm d’épaisseur seulement) et apportent protection et davantage de discrétion.
Épaisse ou mince, la protection offerte par ces deux types de serviettes est fiable si on choisit bien le modèle selon son flux et ses besoins.
UNE SERVIETTE HYGIÉNIQUE POUR CHAQUE FLUX
Les règles n’ont pas toujours la même intensité. C’est pourquoi il existe de nombreux modèles de serviettes périodiques. Elles sont parfaitement adaptées aux différents flux.
Au début et à la fin des règles, le flux est souvent léger. Vous pouvez choisir une serviette pour flux léger. Elles sont repérables grâce aux pictogrammes en forme de goutte. Pour les flux légers, choisissez les serviettes avec deux gouttes.
Le deuxième jour des règles et les suivants, le flux est plus abondant. Choisissez alors une serviette avec de trois à cinq gouttes en fonction de vos besoins.
Il existe des serviettes spécifiques nuit. Certaines sont même spécialement conçues pour vous protéger pendant huit heures grâce à une zone élargie à l’arrière. Elles sont très souvent reconnaissables avec leur paquet bleu nuit et un pictogramme de ciel étoilé ou de lune, ou tout simplement grâce à la mention « Spéciale Nuit ».
SERVIETTES AVEC OU SANS AILETTES ?
Certaines serviettes sont dotées d’ailettes qu’on appelle également rabats ou protège-côtés. Ces ailettes à bande autocollante se rabattent sous la lingerie pour un meilleur maintien et une meilleure protection des côtés de sa lingerie.
SERVIETTE HYGIÉNIQUE, MODE D’EMPLOI
Pour mettre une serviette, commencez par enlever la bande autocollante. Vous pouvez ensuite coller votre protection au fond de votre slip. Si votre serviette a des ailettes, il vous suffit de rabattre et de coller les ailettes sous chaque côté du slip. Elle est alors mieux maintenue en place ce qui limite le risque de fuite sur les côtés.
Les serviettes hygiéniques doivent être changées au plus tard toutes les quatre heures. Mais vous pouvez les remplacer aussi souvent que vous le souhaitez pour vous sentir parfaitement à l’aise !
Jetez vos serviettes hygiéniques à la poubelle et non dans la cuvette des toilettes, cela risquerait de les boucher. Utilisez le sachet qui entoure la serviette neuve pour envelopper la serviette usagée. N’oubliez pas de vous laver les mains avant et après !
A l’adolescence, le corps d’une jeune fille change. Cette période s’accompagne d’événements tels que les premières règles, souvent douloureuses et la première consultation gynécologique.
RÈGLES DOULOUREUSES : D’OÙ VIENT LA DOULEUR ? COMMENT LA SOULAGER ?
Pour de nombreuses femmes, à tout âge, les règles sont associées à un certain inconfort, voire à des douleurs qui peuvent être si fortes qu’elles empêchent toute activité. Les règles douloureuses sont la première cause d’absentéisme scolaire.
Les toutes premières règles sont habituellement indolores. Quand elles deviennent régulières, elles peuvent être associées à des douleurs spécifiques de crampes dans le bas-ventre et de contractions qui peuvent remonter jusqu’au milieu du dos ou descendre jusque dans les cuisses.
LES RÈGLES DOULOUREUSES : QU’EST-CE QUE C’EST ?
Les douleurs de règles (on parle de dysménorrhée) sont surtout présentes le premier jour des règles. Elles s’apaisent généralement dès le lendemain, quand le flux menstruel s’écoule. Elles peuvent être associées à un mal de tête, des nausées, ou une grande fatigue. À l’adolescence, les douleurs sont des dysménorrhées dites primaires (ce sont les règles qui les déclenchent). Chez les femmes plus âgées, elles peuvent avoir d’autres causes (fibromes, polypes, infections) et sont dites secondaires.
QUE FAIRE POUR SOULAGER CES DOULEURS ?
Depuis longtemps, on sait que la chaleur est efficace pour apaiser les douleurs : une simple bouillotte sur le ventre permet déjà de soulager le mal. Si cela ne suffit pas, il existe des médicaments contre la douleur (antalgiques comme le paracétamol) et contre les contractions de l’utérus (antispasmodiques). Voire même des médicaments plus ciblés contre les prostaglandines, les substances visiblement en cause dans les douleurs. L’aspirine est déconseillée : elle peut accentuer les saignements. Vous pouvez aussi essayer la posture de yoga dite « posture du chat et du chien » : à quatre pattes, inspirez en faisant le gros dos comme un chat en colère, puis expirez en creusant la colonne vertébrale de la tête au coccyx.
Née et grandit à Conakry avec ses parents , Mademoiselle KONATE a fait la plus part de ses études secondaires au complexe scolaire HADJA HABIBATA TOUNKARA à foulamadina , toujours parmi les meilleurs depuis tout petite …
Elle a eu son Baccalauréat en 2019 et ensuite Orientée à L’INSTITUT SUPÉRIEUR D’INFORMATION ET DE LA COMMUNICATION à Kountia département COMMUNICATION licence 1 …
Elle a évolué pendant deux ans comme stagiaire à la radio lynx Fm :
Elle a commencé son combat à l’âge de 14 ans dans une ONG du nom du CLUB DES JEUNES FILLES LEADERS DE GUINÉE , elle est la co-fondatrice et également la Secrétaire Générale de cette grande ONG reconnue aujourd’hui par leur lutte noble dans le pays et à l’international…
Elle est de même membre de plusieurs Organisations Internationales… dont ;
– AFRIYAN
– Le réseau des jeunes ambassadeurs ;
– Ambassadrice de l’Organisation Mère et Enfants de Guinée et d’Afrique… OMEGA ;
– Membre du réseau Africain jeunes et adolescents pour la population et le développement ;
Elle a participé à plusieurs rencontres à l’international ;
Elle est aujourd’hui parmi les Femmes les plus influentes de l’Afrique avec des prix bien-sûr ; malgré son jeune âge ; INCROYABLE ;
Elle a été nommée meilleure activiste de la jeune fille guinéenne de l’année 2019 ;
Pour elle » la discrétion dans tout ce qu’on fait si on veut vraiment atteindre l’objectif »…
L’amitié homme-femme : voici un sujet qui soulève encore bien des débats. Certains la pensent impossible, quand d’autres y croient sans hésiter. Découvrez quelques conseils pour une relation amicale saine et durable.
Pourquoi l’amitié homme-femme peut poser problème ?
Aujourd’hui, nous sommes habitués à côtoyer des personnes du sexe opposé, et ce depuis le plus jeune âge. La mixité intervient donc également en amitié, au gré des rencontres. Définissons tout d’abord cette notion.
Un ami est généralement quelqu’un que nous connaissons bien, et à qui nous nous révélons sans complexe. La relation se base normalement sur la confiance mutuelle. Pourtant, l’amitié homme-femme est plus complexe. La question de l’attirance et de la séduction se pose forcément. Si hommes et femmes sont parfaitement aptes à interagir sans arrière-pensées, la construction d’une relation amicale implique forcément une liaison plus intime, parfois plus propice à la naissance de sentiments amoureux.
Pourtant, les psychanalystes affirment que le désir nécessite une part de mystère. L’amitié homme-femme peut alors plutôt s’apparenter à une relation fraternelle, sans ambiguïté. Notez toutefois que l’amour est l’un des premiers motifs de rupture. La relation amicale est soumise à cette fragilité supplémentaire, puisque les deux partenaires risquent de ne pas ressentir les mêmes sentiments, ni d’avoir les mêmes envies.
Amitié homme-femme : poser les bonnes limites
Si, comme toute relation sociale, l’amitié est fragile, elle l’est d’autant plus lorsqu’elle est mixte. S’il n’est pas rare de voir
des relations amicales se transformer en amour, les choses ne se passent pas toujours de façon aussi limpide. Il est particulièrement important de toujours poser des limites, de façon à ne pas laisser le désir provoquer des conséquences indésirables. La question de l’attraction physique est également à soulever : il semble en effet plus facile d’éliminer les ambiguïtés lorsque l’autre personne ne nous attire pas au départ. Si la sexualité venait à prendre une place au sein de la relation amicale, elle risquerait de modifier complètement le lien entre les deux personnes. Dans certains cas, elle peut même le briser. Quand une amitié homme-femme se développe et se renforce, il est aussi important de penser aux conséquences sur les éventuels conjoints.
Lorsque les individus sont célibataires, l’impact est plus léger. Les manifestations d’affection seront anodines. Dans le cas où l’un des deux amis est en couple, il faudra prendre en compte le partenaire de celui qui est concerné. La jalousie peut en effet s’installer. La confiance doit donc être entretenue. Il ne faudra pas hésiter à se montrer rassurant, en posant aussi les bonnes limites.
Amitié homme-femme : la communication avant tout
Plus que jamais, l’amitié homme-femme doit se baser sur l’échange. Souvent, les attentes entre hommes et femmes diffèrent. Les deux personnes doivent être très claires sur les intentions, de façon à ne pas laisser la souffrance s’installer.
La relation peut alors s’apparenter à de l’amour dépourvu de sexualité. Il est important de pouvoir se livrer librement et, surtout, de s’investir. L’amitié homme-femme est possible seulement si les deux partenaires s’engagent mutuellement. Si, dans cette situation, vous ressentez une attirance plus forte ou des sentiments pour votre ami, n’hésitez pas à lui en parler. Les ressentis pourront même être réciproques ! Dans le cas contraire, il sera nécessaire de faire évoluer la situation pour éviter tout malaise. Chacun doit être sûr des intentions et des attentes de l’autre. La franchise est donc le maître mot d’une amitié homme-femme saine et durable.
Il existe sûrement des questions que vous avez toujours eu envie de poser à votre médecin, mais vous n’avez jamais osé, par pudeur, crainte, voire même honte. Le monde des héroïnes, se pose ces questions à votre place. Et pour cette chronique, il est question des pertes vaginales.
À en croire Internet, de nombreuses femmes se posent des questions sur les pertes vaginales. Quand vous faites une recherche avec les termes « j’ai des pertes », vous ne tombez pas sur les « pertes de mémoire » ou les « pertes de cheveux » mais sur un éventail de couleurs avec les fameuses « pertes blanches », puis « pertes jaunes » et plus préoccupant « les pertes de sang », « pertes vertes » et même des « pertes liquides comme de l’eau ». Les pertes blanches génèrent pour leur part près de 337.000 résultats et de nombreuses discussions sur les forums.
À quoi sont dues les pertes blanches ?
Les pertes blanches sont sécrétées par le col de l’utérus et par le vagin. Il s’agit d’une glaire plus ou moins visqueuse qui s’écoule le long de la paroi vaginale emportant au passage les éventuels germes et cellules mortes. Il s’agit en quelque sorte d’un système d’auto-nettoyage. Ces pertes ont un vrai rôle à jouer puisqu’elles équilibrent la flore vaginale. Elles la protègent des infections, on dit d’ailleurs que ces pertes blanches sont « physiologiques », c’est-à-dire tout à fait normale.
Il faut toutefois tenir compte de la nuance de blanc. Les pertes normales sont en général translucides. Néanmoins, selon les professionnels, il semblerait que les femmes aient parfois tendance à les voir plus blanches qu’elles ne le sont en réalité. Il peut arriver que les pertes translucides aient séché toute la journée sur le sous-vêtement et présentent alors un aspect blanchâtre et épais alors qu’elles sont sorties « translucides » du vagin. Les gynécologues rappellent qu’il faut être attentive au changement d’aspect des pertes : modification franche de leur couleur, survenue d’une odeur désagréable, démangeaisons ou brûlures. Si on remarque un changement d’aspect des pertes vaginales, il faut consulter car cela peut être le signe d’une mycose, d’une infection… Le médecin saura le détecter et prescrire un traitement approprié.
Comment expliquer l’abondance des pertes vaginales ?
On ne peut rien faire contre l’abondance des pertes vaginales. D’une femme à l’autre, la quantité de pertes vaginales émise est très variable. La grossesse peut faire augmenter ces pertes mais il y aussi le cas particulier de l’ectropion. L’ectropion n’est pas inquiétant, il est ultra-fréquent chez les femmes ayant accouché. La muqueuse de la partie intérieure du col de l’utérus sort vers l’extérieur du col, elle est plus fine, plus rouge et sécrète davantage de glaire, donc davantage de pertes blanches.
Il n’y a rien à faire pour diminuer la sécrétion des pertes. En revanche, les gynécos insistent sur le fait qu’il ne faut pas faire de douches vaginales et envoyer de l’eau dans le vagin en espérant atténuer les pertes. Cela ne sert à rien, au contraire ces douches vaginales déséquilibrent la flore vaginale et peuvent donner des infections. Le fait de porter des serviettes ou protège-slips tous les jours n’est pas une bonne idée car cela a tendance à assécher la vulve. Mieux vaut donc changer de sous-vêtements dans la journée si on est gênée par une sensation d’humidité.
En résumé, les pertes blanches sont naturelles et il ne faut pas en avoir honte malgré la bêtise des réseaux sociaux. Le panty challenge (en français, le défi de la culotte) a encouragé, cet été, les internautes à poster des photos de l’intérieur de leurs culottes sur les réseaux sociaux pour prouver leur absence de pertes vaginales. Heureusement, ce buzz idiot s’est vite estompé. De nombreuses parodies ont dénoncé cette idée selon laquelle les femmes seraient des princesses au corps immaculé. Les pertes vaginales ne sont pas sales, elles remplissent parfaitement leur mission.
Pour partir sur de bonnes bases, il est essentiel de ne pas précipiter les choses. Ce n’est pas forcément évident de savoir ce que les deux partenaires représentent l’un pour l’autre. Pour certains jeunes couples, l’amour est immédiatement au rendez-vous avec de nombreux projets. Pour d’autres, le temps est important pour savoir exactement ce que l’autre représente. Est-il juste un flirt, un bon copain, un « sex-friend » ou l’amour de votre vie ? Prenez le temps de vous connaître sincèrement avant de tirer des plans sur la comète. Parfois, la frontière entre attachement et amour véritable est floue. Tâchez également de ne pas étouffer votre homme, il a besoin d’oxygène. Même si vous en avez envie, évitez de lui envoyer 12 SMS en moins d’une heure et d’exiger de lui qu’il passe tout son temps avec vous.
2-Ne pas rester figée dans le passé
Le passé peut se révéler être votre pire ennemi dans les débuts de votre histoire d’amour. Il y a deux cas de figure relatifs aux effets néfastes du passé. Le premier concerne les anciens amoureux. Les ex sont bien souvent un sujet de conflit pour les nouveaux couples. Pour vivre une relation épanouissante, vous devez faire abstraction de son passé, mais aussi du vôtre. Inutile de ressasser votre ancienne histoire et inutile d’être jalouse de son ex. S’il n’est plus avec elle, il y a bien une raison ! Il convient de tirer des leçons de vos relations passées afin d’éviter de commettre les mêmes erreurs.
3- Garder une part de mystère
Dans l’euphorie de la rencontre, les femmes auraient tendance à tout raconter à leur bien-aimé… Mais il est parfois préférable de ne pas trop en dire. Vous aurez bien le temps de lui raconter votre enfance en détail, le traumatisme de votre mauvaise note ou de votre copine qui vous a joué un mauvais tour au collège. Ne confondez pas votre nouveau chéri avec votre meilleure amie ! Préservez également votre cocon. Si l’histoire perdure, vous aurez tout le temps d’organiser des dîners avec les parents, les tontons, les cousins, etc. Une autre règle absolue est de ne jamais trop parler de ses histoires passées. Votre nouvel amoureux n’en a rien à faire de vos anciennes relations amoureuses et sexuelles. En général, les hommes préfèrent ne rien savoir. Dans tous les cas, il est important de ne pas jouer de rôle et de rester vous-même. Sinon, vous serez vite démasquée.
Mais comment y arriver? Quelles sont les techniques à adopter? Que faut il faire?
10ans, 20ans, 30ans… ce n’est pas une mince affaire, c’est même un parcours de combattant semé d’embûches et de nombreuses difficultés mais quand tu te retournes et que tu regardes ce que tu as accompli tu ne peux que dire yes!! Félicitations donc à tous ses couples qui ont franchi cette étape.
Leçon 1: LES DESSOUS
C’est une étape qu’on néglige mais c’est qui est néanmoins très importante. Quand doudou t’a connu tu étais toujours clean/ ras, il avait hâte de te retrouver et de te déshabiller juste pour découvrir le nouveau dessous que tu as porté, ce petit string blanc en dentelle qui l’excitait mais avec l’habitude, des années de vie de couple tu as perdu cette habitude, quand il rentre du travail, il n’a plus envie de te sauter dessus, tes strings ont laissé place au baches, aux caleçons même qui arrivent sur ton coeur et le pire même ils sont troués. Mais merde alors changez, qui vous a dit qu’il vous était interdit à 40ans, 50ans de séduire vos hommes? Qui vous a dit que leur banderas ne sont plus capable de se lever? De grâce INVESTISSEZ DANS LA LINGERIE, vous ne pouvez pas être des adeptes de strings ou de v, ça on le comprends mais optez pour des bâches en dentelle, des bâches avec ouverture sur le sexe, prenez des nuisettes sexy…. chaque 03mois changez votre lingerie, croyez moi c’est un investissement qui rapporte, essayez et revenez me faire le compte rendu mon inbox est toujours ouvert.
Leçon 2: INNOVEZ
Avec le temps on ne fait plus d’effort, on se contente de faire plaisir à l’autre, on se dit ah il n’a qu’à faire il va quitter la, on ce contente d’un tue-moi(misisonnaire) ou d’un dégagement sur le côté, svp arrêtez ça vous ne savez pas que c’est un tue-amour pfff
De grâce INNOVEZ, ne vous contentez pas de le faire sur le lit, explorez chaque parcelle de la maison, ne laissez rien, même la table à manger ne doit pas être epargnez faites ensemble des jeux sexuels, redécouvrez ensemble les plaisirs du kamasutra, il ya tellement de position à découvrir( la position attieké, la position araignée…) soyez prête à sauter sur lui, ne négligez rien, faites des petits weekends à 2 où tous les coups sont permis, redécouvrez vous a chaque fois. Ne dites pas notre âge est trop avancé pour faire ça, cela appartient aux jeunes,il nya pas d’âge pour arrêter de faire l’amour même à 90ans c’est possible. Si tonton est capable de lancer ses reins sur les petites filles, il est capable de le faire avec vous, c’est juste que vous avez démissionné, reprenez votre poste svp, c’est pour vous, c’est votre chose, utilisez la à bon escient..
Leçon 3: LE MENAGE, LA PROPRETÉ
Il est très important quand votre homme rentre de trouver la maison propre et bien rangé, ça inspire le calme et le repos. Je sais que ce n’est pas évident avec les enfants et les contraintes dû au travail mais ce n’est pas impossible, faisons l’effort de ne pas faire traîner les jouets, les assiettes sales… les hommes vous pouvez aider de temps en temps ce n’est pas méchant. Il est très important quand il arrive de vous voir sur votre 31 façon de parler, soyez chic, pas de soutif si vous voulez de toute façon c’est sexy d’avoir les seins dressés sous sa tenue ça appelle au sexe. C’est bien beau d’être en pagne et top, ça rappelle l’Afrique mais c’est encore plus sexy de porter une robe moulante, une petite culotte, un short, une tenue ou vous savez que vous êtes désirable. Svp ne vous laissez pas gbanzran comme sachet d’eau, il vous a connu belle et désirable continuez de l’être.
Petit additif: Les draps c’est très important, faites l’effort de changez les draps chaque weekend ou chaque 3jours cela dépend de vous et surtout achetez en souvent ça fait plaisir de voir de nouveaux draps au lieu de voir des draps fané qui vous supplient de les jeter sabari. Je ne vais pas le rappeler mais bon on ne sait jamais, lavez la douche chaque 03jours, c’est la souvent qu’on fait des parties de jambes en l’air rapide, il est donc impératif qu’elle soit toujours nickel…
Âgée d’une vingtaine d’années,Madeleine traverse les moments les plus pénibles de sa vie.
À travers cette chronique, je vous parle de l’histoire d’une fille, dont la vie se partage entre l’amour et sa vie associative.
Elle est issue d’une famille modeste de 4 enfants dont elle est la benjamine . Elle perdit sa maman très tôt. Dès la naissance.
Présidente d’une ONG Béninoise, elle se bât pour La Défense des droits des femmes, lier cette vie à celle amoureuse, lui rend plus difficile. Sa vie sera truffée d’embûches et de péripéties. Elle rencontre des défis du jour au lendemain qu’elle relève avec perspicacité et brio.
Elle part pour le Burkina Faso à l’âge de 5 ans, où elle devrait aller chez l’une de ses tantes. À cet âge, elle s’était séparée de ses parents très tôt. Elle résidait alors entre chez son homonyme et sa tante grâce à laquelle elle est partie au Burkina Fasso. Scolarisée plus tard avec les enfants de sa tante , Madeleine fut très brillante à l’école, elle était aimée et appréciée par ses encadreurs. Ce qui ne plu pas trop à sa tante, ses enfants ne faisaient le même succès que Madeleine. Pour preuve, elle ne fit pas la première année, juste après la maternelle on l’emmena en 2ème CE.
Durant ses deux années passées, Madeleine connut des souffrances, elle était taciturne, elle ne parlait pas trop à son jeune âge. En partant à l’école, ses enfants recevaient de l’argent et Madeleine non. Pendant les récréations, les enfants de sa tante se moquaient d’elle puisqu’elle ne mangeaient pas tout comme eux.
Et quant au mari de sa tante, il l’aimait comme si c’était son enfant, il l’adorait pour son intelligence, pour ces succès scolaires. Il ne savait rien de ce qui se passait, parce que Madeleine ne lui disait rien.
Pour avoir un peu d’argent, elle passait les week-ends chez son homonyme qui lui donnait quelques sous. De retour à la maison, sa tante le lui prenait et de surcroît de force. Et elle partait à l’école alors bredouille.
Elle n’expliquait rien de tout ça à quelqu’un, elle était très taciturne.
À huit ans, elle revendait les articles de sa tante qui était une commerçante qui revendait des bonbons, des jouets, et autres… Après les cours, elle lui disait de venir à sa boutique avec sa première fille Marie pour chercher les articles qu’elles revendaient sur le marché trottoir. Et quand il y a de la mévente, elle lui grondait, la frappait parfois pensant qu’elle jouait ou n’accordait pas du sérieux au marché. Elle était obligée de pleurer et demander de l’argent pour donner à sa tante pour lui prouver qu’il y a eu de la vente car elle avait peur d’être grondée une fois de plus. Elle en souffrait énormément, et voulait rentrer au pays, au bénin.
le monde des héroïnes 